Última actualización 20.7.2010 Inicio Contáctenos Mapa Web Información Legal y Política de Privacidad

PATROCINADOR Servicom ÚLTIMA HORA

02/06/2010   DERROTA DEL CAI EN EL ÚLTIMO PARTIDO DE LIGA                02/06/2010   BUENOS RESULTADOS PARA LOS TENISTAS DE CAI DEPORTE ADAPTADO EN EL V OPEN CIUDAD DE HUESCA                03/06/2010   LAS PISTAS DE ATLETISMO DE LA UNIVERSIDAD ACOGEN LOS JUEGOS ESCOLARES ADAPTADOS                04/06/2010   ARRANCA LA NOVENA EDICIÓN DEL OPEN CIUDAD DE OVIEDO DE TENIS EN SILLA DE RUEDAS                08/06/2010   JORGE CARDONA BRILLA EN LA COPA DEL REY DE TENIS DE MESA                09/06/2010   LAS PROMESAS DEL ATLETISMO ADAPTADO ARAGONÉS SE DIERON CITA EN LAS PISTAS UNIVERSITARIAS                10/06/2010   CARLOS PINA SE LLEVA EL TROFEO DE DOBLES EN ASTURIAS                11/06/2010   TRES JUGADORES DEL CAI EN LA SELECCIÓN SUB 22 DE BALONCESTO EN SILLA DE RUEDAS                21/06/2010   LOS ESCOLARES ARAGONESES RECIBIERON SUS MEDALLAS                25/06/2010   CARLOS PINA PARTICIPARÁ EN EL VIII OPEN NACIONAL DE TENIS EN SILLA DE RUEDAS VILLA DE PINTO                28/06/2010   LOS NADADORES DE CAI DEPORTE ADAPTADO LOGRAN 26 MEDALLAS EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA CELEBRADO EN OVIEDO                02/07/2010   CARLOS PINA SUNCAMPEÓN DEL VIII OPEN NACIONAL DE TENIS EN SILLA DE RUEDAS VILLA DE PINTO                05/07/2010   EL CAI TENDRÁ 3 JUGADORES EN LA SELECCIÓN ESPAÑOLA SUB 22

Información Bienvenida Historia Altas Nuevos Socios Horarios del centro Contactos Enlaces Relacionados Instalaciones Sede Social del Club   Secciones Deportivas Atletismo Baloncesto Ciclismo Boccia Esquí Natación Tenis Tenis de Mesa   Escuelas Deportivas Baloncesto Boccia Iniciación Deportiva Tenis Tenis de mesa Cursillos de Natación Deporte-Salud Yoga Gimnasia de mantenimiento Unidad de Fisioterapia Formación Empleo Centro Especial de Empleo "MAS QUE DXT Aragón" yoga Deporte-Salud. Yoga La palabra yoga quiere decir “unir” o “reunir” en Sánscrito. El yoga es originario de la India. Sus orígenes datan de una época remota de la civilización indo-europea. El yoga de las escuelas Hindúes del norte paso luego al Tíbet en donde floreció una escuela muy importante. Las técnicas mentales del yoga fueron exportadas luego en china, al Japón (escuela Zen) y en todo el extremo oriente gracias a los monjes Budistas que las utilizan ampliamente. El Yoga comprende muchas ramas que contribuyen al completo desarrollo de nuestras diferentes facetas: Físico, psico-físico, mental y espiritual. También puede ayudarnos a en contra el equilibrio y bienestar y la unidad del cuerpo y alma. Esto puede ir desde una simple relajación hasta la búsqueda espiritual o “meditación”. Los efectos benéficos del yoga son: En el aspecto físico, la elasticidad se armoniza, los órganos son fortificados, el sistema nervioso se equilibra, las glándulas se regeneran y el dinamismo general se fortifica. En el aspecto psíquico, el yoga puede eliminar los diferentes aspectos negativos de la vida moderna como el sedentarismo, el abuso de alimentos malsanos los tóxicos o drogas, los bloqueos generados por el estrés. Gracias al Yoga nos encontramos con un espíritu relajado, calmado y sereno, que nos permite resolver los problemas con un punto de vista mas positivo. En general las bases del yoga son: LA RELAJACIÓN LA RESPIRACIÓN LAS POSTURAS LA CONCENTRACIÓN EL DESPRENDIMIENTO INTERIOR El Yoga necesita de un aprendizaje por medio de personal cualificado y con experiencia, pero es principalmente un método personal basado en la libertad y la capacidad individual. El practicante de Yoga toma en mano su progreso día a día para conseguir una verdadera autonomía. En CAI Deporte Adaptado contamos con dos grandes profesionales, quienes imparten sus clases en horario de mañana y tarde. Uno de los grupos está especializado en yoga adaptado, dirigido especialmente a personas con discapacidad, adaptándose los ejercicios a realizar a la condición física de los participantes. La actividad de Yoga se desarrolla en el gimnasio del CAI Deporte Adaptado según los siguientes horarios Eventos organizados por la sección de yoga Grupo Días Horario Lugar Grupo 1 (yoga adaptado) martes, jueves De 09:45 a 11:15 Gimnasio Grupo 2 martes, jueves De 11:30 a 13:00 Gimnasio Grupo 3 martes, jueves De 17:00 a 18:30 Gimnasio anúnciese en la web Información para incluir su publicidad en nuestro portal 976271039 HORARIOS DEL CENTRO: MAÑANA De lunes a viernes de 10:00 a 14:00 h. TARDE De lunes a Jueves de 17:00 a 19:00 h DEL 14 DE JULIO AL 22 DE AGOSTO EL CENTRO PERMANECERÁ CERRADO C/ José Pellicer, 30 info@dacai.org